Tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống virus cúm

	COVID-19 khác gì với cảm cúm thông thường hoặc cảm lạnh?
	10 lời khuyên dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng, phòng bệnh corona
	Chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng vitaminc C mùa dịch corona

Tính đến 6h ngày 16/2, số ca mắc Covid-19 (nCoV) trên thế giới đã tăng lên 69.036 trường hợp, 1.666 ca tử vong. Việt Nam có 16 người nhiễm virus.

Các nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy probiotic được coi là an toàn và có hiệu quả góp phần phòng ngừa các bệnh về nhiễm khuẩn hô hấp bao gồm mắc cúm do virus.

Bộ Y tế đã khuyến cáo cộng đồng các biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, đảm bảo an toàn thực phẩm, tránh đến nơi đông người…

Ngoài thực hiện tốt các biện pháp dự phòng này, Viện Dinh dưỡng đã đề xuất một số giải pháp chăm sóc dinh dưỡng và an toàn thực phẩm nhằm hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng. Đây chính là yếu tố rất quan trọng mà người dân có thể chủ động thực hiện để phòng tránh và hỗ trợ vượt qua bệnh tật trong mùa dịch.

Bác sỹ Trương Tuyết Mai, Viện Dinh dưỡng cho biết, những năm gần đây, các thực phẩm chứa lợi khuẩn đã được người tiêu dùng quan tâm sử dụng do các đặc tính có lợi cho sức khỏe. Probiotic hay lợi khuẩn gồm một nhóm các vi khuẩn rất khác nhau, có lợi cho sự tồn tại và phát triển của nhiều loài sinh vật khác, do phương thức sống cộng sinh tự nhiên, thường được tìm thấy trong hệ tiêu hoá của nhiều loài động vật.

Probiotic hay lợi khuẩn gồm một nhóm các vi khuẩn rất khác nhau, có lợi cho sự tồn tại và phát triển của nhiều loài sinh vật khác. Probiotic đã được biết đến với tác dụng cải thiện sự cân bằng vi sinh vật đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hỗ trợ hấp thu chất dinh dưỡng, và cải thiện chức năng hệ miễn dịch....

Đồng quan điểm, bác sỹ Bùi Thị Mai Hương, Viện Dinh dưỡng cho rằng, các nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy probiotic được coi là an toàn và có hiệu quả góp phần phòng ngừa các bệnh về nhiễm khuẩn hô hấp bao gồm mắc cúm do virus.

Cũng theo bác sỹ Mai Hương, Hội Nhi Khoa Nhật Bản gần đây cho thấy việc bổ sung probiotic mỗi ngày 2 lần có thể làm giảm nguy cơ mắc các triệu chứng sốt, ho, sổ mũi và phải nghỉ học ở trẻ em từ 8-13 tuổi.

Bên cạnh đó, còn ngăn chặn mức độ nghiêm trọng của bệnh nhiễm trùng do virut gây ra như cảm cúm thông thường và cũng có thể ngăn ngừa khả năng nhiễm trùng thứ phát như viêm xoang và tai giữa.

Ngoài các tác dụng tăng cường miễn dịch chống lại các bệnh nhiễm trùng do virut, probiotics cũng được chứng minh rằng có hiệu quả làm giảm tỷ lệ mắc bệnh viêm mũi dị ứng hoặc triệu chứng dị ứng theo mùa ở trẻ em.

“Bên cạnh bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng phù hợp với từng lứa tuổi, sinh lý thì việc bổ sung hàng ngày sản phẩm có chứa các chủng khuẩn có lợi- probiotic sẽ góp phần cải thiện tình trạng dinh dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể, từ đó phòng chống mắc cúm và viêm đường hô hấp trên”, bác sỹ Mai Hương cho biết thêm.