Facebook Twitter youtube Tiktok

4 thói quen xấu hủy hoại xương khớp từng ngày

(HQ Online) - Viêm khớp, thoái hóa khớp có thể xuất hiện khi chấn thương, di truyền, lão hóa…. Nhưng nguy hiểm hơn, nhiều người đã phải đối mặt với cơn đau nhức khớp âm ỉ vì các thói quen xấu lặp lại mỗi ngày.
Nhiều người bỏ qua dấu hiệu thoái hóa khớp sớm Nhiều người bỏ qua dấu hiệu thoái hóa khớp sớm

(HQ Online) - Khi có các triệu chứng như đau khớp bất thường, lưng hay vai gáy tê mỏi, cứng khớp khi ngủ dậy… thì ...

Lười vận động

Khi bị viêm khớp, thoái hóa khớp, nhiều người có xu hướng nghỉ ngơi thay vì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, chạy chậm, đi xe đạp hoặc các hoạt động thể chất khác. Tuy nhiên, việc nghỉ ngơi hoàn toàn khi bị bệnh khớp hoặc lười vận động khi cơ thể đang khỏe mạnh có thể làm gia tăng cơn đau nhức xương khớp, khô khớp, khiến khớp kém linh hoạt...

4 thói quen xấu hủy hoại xương khớp từng ngày
Thói quen ít vận động dễ gây khô khớp, cứng khớp. Ảnh: Shutterstock

Việc nghỉ ngơi quá lâu không đồng nghĩa với việc bảo dưỡng khớp mà ngược lại sẽ khiến các cơ hỗ trợ đầu gối yếu đi. Khi đó, khả năng chịu lực của khớp kém dần, dẫn đến tần suất bị đau nhiều hơn. Giảm sức mạnh của khớp gối cũng làm tăng nguy cơ tai nạn và khiến việc tập luyện an toàn trở nên khó khăn hơn.

Hút thuốc lá

Hút thuốc ảnh hưởng không chỉ đến phổi, tim, răng miệng… mà còn “âm thầm” phá hủy các khớp qua năm tháng. Chất nicotin trong thuốc lá làm thu hẹp các mạch máu, hạn chế lượng oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng đến sụn khớp. Điều này có thể dẫn đến mất sụn, vì sụn nhận chất dinh dưỡng từ dịch khớp và xương xung quanh.

Ngoài ra, hút thuốc lá lâu năm cũng làm tăng nguy cơ loãng xương, bệnh xương giòn. Theo Học viện Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, những người cao tuổi hút thuốc có nguy cơ gãy xương cao hơn những người không hút thuốc từ 30 - 40%. Mặt khác, những cơn đau do viêm khớp có thể trầm trọng hơn nếu bạn nghiện hút thuốc.

Ăn uống vô tội vạ

Thói quen ăn uống qua loa, tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường, thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn mặn và đóng hộp, thực phẩm chứa chất béo bão hòa… ngày càng phổ biến, đặc biệt là những người bận rộn. Nhưng hầu như các món ăn “lợi ít hại nhiều” này không chứa nhiều dưỡng chất cho cơ thể, ngược lại còn làm gia tăng nguy cơ mắc các rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, rối loạn mỡ máu… Nhiều bằng chứng cho thấy, người mắc hội chứng chuyển hóa dễ bị viêm xương khớp hơn.

4 thói quen xấu hủy hoại xương khớp từng ngày
Các loại thức ăn nhanh làm tăng cân và tăng áp lực cho khớp. Ảnh: Shutterstock

Ngoài ra, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature, người có chế độ ăn uống chứa 20% chất béo bão hòa, theo thời gian sẽ tích tụ tại khớp gối, làm giảm chất lượng sụn và dễ sinh ra các phản ứng viêm đau. Cả hai vấn đề này đều là yếu tố thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp.(Xem thêm về thoái hóa khớp tại: https://jex.com.vn/thoai-hoa-khop/benh-a43.html)

Kìm nén cơn đau qua năm tháng

Khởi phát quá trình viêm khớp thường là các cơn đau nhẹ, diễn ra trong thời gian ngắn. Các vị trí đau có thể cảm nhận rõ rệt ở cổ, vai, gáy, đầu gối, thắt lưng, cổ chân, cánh tay… nhưng nhiều người thường chủ quan và phớt lờ đi. Tuy nhiên, đây lại là tín hiệu của nhiều căn bệnh xương khớp đang tiến triển.

Theo các chuyên gia, việc chịu đựng cơn đau không giải quyết tận gốc nguyên nhân gây đau, ngược lại còn tạo điều kiện cho những cơn đau khác bùng phát, thậm chí là đau dai dẳng hơn nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

Ngoài những thói quen xấu được chỉ rõ bên trên, hàng ngày, mỗi người còn có thể mắc các sai lầm khác thúc đẩy xương khớp “già sớm” như vận động sai tư thế, đi giày cao gót, bẻ khớp ngón tay, vặn lưng quá mức…

Nên chăm sóc và bảo vệ xương khớp như thế nào?

Chuyên gia xương khớp khuyên, người bệnh nên sớm từ bỏ những thói xấu và bắt đầu với một lối sống lành mạnh hơn từ những điều cơ bản nhất như thay đổi chế độ ăn uống, tích cực tham gia tập thể thao, giữ tinh thần lạc quan… để giảm thiểu tối đa tổn hại lên cho hệ xương khớp.

Mỗi người nên xây dựng thực đơn ăn uống đầy đủ chất, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, tránh các chất có hại cho sức khỏe; Ngủ đủ từ 7-9 tiếng và lập thời gian biểu cho giấc ngủ - đi ngủ và thức dậy đúng giờ; Duy trì đều đặn 30 phút tập luyện thể thao mỗi ngày, có thể chọn các bộ môn vận động vừa phải như đi bộ, đạp xe, bơi lội… và thực hiện ít nhất 5 ngày/tuần để giúp giảm đau nhức xương khớp, cho các khớp được cử động trơn tru, linh hoạt.

Nếu hút thuốc, nên tìm cách cai càng sớm càng tốt. Người bệnh có thể tham gia vào các hoạt động giải trí như đánh cờ, khiêu vũ, trồng cây cảnh… để làm xao nhãng cảm giác thèm thuốc. Trong sinh hoạt hàng ngày, cần chú ý đến các tư thế khi khiêng/mang vác vật nặng, người có tính chất công việc phải ngồi lâu thì mỗi giờ nên đứng lên đi lại để khớp không bị tê cứng, giữ tư thế làm việc đúng (không bắt chéo chân, ngồi thẳng lưng, giữ vai cổ thẳng)…

Bên cạnh áp dụng các biện pháp bảo vệ từ bên ngoài, xương khớp cần được chăm sóc và bồi bổ bằng các dưỡng chất đặc hiệu từ bên trong. Nghiên cứu mới cho thấy, khi xương khớp được bổ sung cùng lúc các dưỡng chất như Collagen Type 2 không biến tính, Collagen Peptide, Eggshell Membrane, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… (có trong JEX thế hệ mới) sẽ kích thích tế bào sụn sản sinh chất nền, thúc đẩy tái tạo sụn và cải thiện chất lượng dịch khớp, giúp khớp vững chắc, cử động linh hoạt.

4 thói quen xấu hủy hoại xương khớp từng ngày
Bổ sung “combo” dưỡng chất đặc hiệu từ JEX thế hệ mới giúp khớp chắc khỏe dài lâu. Ảnh: Khánh Trầm

Đặc biệt, các tinh chất quý từ thiên nhiên này có khả năng ức chế quá trình hình thành tự kháng thể kháng màng hoạt dịch và sụn khớp, cùng với giảm các protein tiền viêm như TNF-α, interleukin 1, interleukin 6, interferon gamma… từ đó ngăn chặn quá trình viêm tại khớp, bảo vệ khớp khỏe mạnh hơn, làm chậm nguy cơ thoái hóa khớp sớm ở người trẻ.

4 thói quen xấu hủy hoại xương khớp từng ngày

P.V

Tin liên quan

Làm thế nào để nâng cấp sức khỏe và sắc đẹp trong giai đoạn bận rộn cuối năm?

Làm thế nào để nâng cấp sức khỏe và sắc đẹp trong giai đoạn bận rộn cuối năm?

(HQ Online) - Giai đoạn cuối năm, chị em phụ nữ thường tất bật với deadline công việc cho đến chăm sóc gia đình. Sức khỏe và sắc đẹp trong giai đoạn này cần được quan tâm hơn bao giờ hết.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa Keo ong phù hợp phân loại nhóm 22.02

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa Keo ong phù hợp phân loại nhóm 22.02

(HQ Online) - Theo Tổng cục Hải quan, đối chiếu với quy định thì mặt hàng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa Keo ong của Công ty TNHH ong mật Tracybee phù hợp phân loại nhóm 22.02.
Sữa đậu nành Soya Canxi kết nối các thế hệ cùng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện

Sữa đậu nành Soya Canxi kết nối các thế hệ cùng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện

(HQ Online) - Từ lâu, sữa đậu nành Soya Canxi đã trở thành thức uống thân quen với nhiều người tiêu dùng Việt. Với nguyên liệu từ đậu nành nguyên chất, Soya Canxi không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn được xem như một nhịp cầu kết nối các thế hệ người tiêu dùng, giúp họ cùng chăm sóc dinh dưỡng và sắc đẹp.
Giá xăng giảm hơn 400 đồng/lít

Giá xăng giảm hơn 400 đồng/lít

(HQ Online) - Giá xăng RON95-III và E5RON92 được điều chỉnh giảm nhiều nhất trong kỳ điều hành ngày 26/12.
Đổi mới phương thức xúc tiến thương mại cho các sản phẩm đặc sản địa phương

Đổi mới phương thức xúc tiến thương mại cho các sản phẩm đặc sản địa phương

(HQ Online) - Nhằm đẩy mạnh xúc tiến thương mại cho các sản phẩm đặc sản địa phương, vừa qua tỉnh đoàn Quảng Ngãi đã phối hợp cùng TikTok Shop triển khai chuỗi hoạt động quảng bá, xúc tiến thương mại, kết nối cung cầu sản phẩm OCOP dành cho thanh niên địa phương.
Quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2025 có gì mới?

Quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2025 có gì mới?

(HQ Online) - Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) vừa ban hành Quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2025, bên cạnh kế thừa những nội dung đã được triển khai thuận lợi, ổn định các năm qua, nhất là năm 2023 và 2024, Quy chế có những điểm mới đáng chú ý.
Nâng cao chất lượng lao động xuất khẩu đáp ứng nhu cầu mới

Nâng cao chất lượng lao động xuất khẩu đáp ứng nhu cầu mới

(HQ Online) - Bên cạnh những kết quả đã đạt được, hoạt động xuất khẩu lao động cũng phải đối mặt với nhiều khó khăn. Nhiều thị trường trọng điểm xuất khẩu lao động của Việt Nam cũng có nhiều chính sách thay đổi theo hướng yêu cầu cao hơn, khắt khe hơn về chuyên môn, tay nghề và ngoại ngữ.

Phấn đấu GDP vượt 8%

(HQ Online) - Công điện của Thủ tướng Chính phủ ban hành ngày 20/12/2024 yêu cầu, năm 2025 ưu tiên thúc đẩy mạnh mẽ tăng trưởng kinh tế gắn với ổn định kinh tế vĩ mô, kiểm soát lạm phát, đảm bảo các cân đối lớn và có thặng dư cao; tăng tốc, bứt phá, phấn đấu tốc độ tăng trưởng GDP cả nước năm 2025 đạt trên 8% (cao hơn chỉ tiêu Quốc hội giao).
TP Hồ Chí Minh tìm giải pháp phát triển nguồn nhân lực AI

TP Hồ Chí Minh tìm giải pháp phát triển nguồn nhân lực AI

(HQ Online) - TPHCM là một trong các địa phương đi đầu về triển khai nghiên cứu, ứng dụng và phát triển trí tuệ nhân tạo (AI). Song nguồn nhân lực AI còn hạn chế về chất lượng và số lượng chưa đáp ứng nhu cầu của doanh nghiệp.
Chìa khóa để TPHCM tiến vào kỷ nguyên mới, vươn lên cùng khát vọng dân tộc

Chìa khóa để TPHCM tiến vào kỷ nguyên mới, vươn lên cùng khát vọng dân tộc

(HQ Online) - Phát triển kinh tế xanh và kinh tế số, cùng với sự đồng thuận và quyết tâm cao độ của hệ thống chính trị, sẽ là chìa khóa để TPHCM và vùng Đông Nam Bộ tiến vào thời kỳ phát triển mới, vươn lên cùng khát vọng của dân tộc.

Báo động tai nạn tự chế pháo nổ

(HQ Online) - Chỉ trong 2 tuần qua, Khoa Bỏng- Chỉnh hình của Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) đã tiếp nhận 3 bệnh nhi liên quan đến tự chế pháo nổ.

Đột phá cho chuyển đổi số

(HQ Online) - Mặc dù chuyển đổi số đã và đang là một xu thế tất yếu nhưng thực tế cho thấy, nhiều doanh nghiệp (DN) Việt Nam vẫn gặp phải không ít khó khăn.
Thủ tướng chỉ đạo phấn đấu tốc độ tăng trưởng GDP năm 2025 đạt trên 8%

Thủ tướng chỉ đạo phấn đấu tốc độ tăng trưởng GDP năm 2025 đạt trên 8%

(HQ Online) - Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã ký ban hành Công điện số 137/CĐ-TTg ngày 20/12/2024 về việc thúc đẩy tăng trưởng kinh tế năm 2025.
Chuyển đổi số - xu hướng tất yếu trong hoạt động giáo dục và đào tạo

Chuyển đổi số - xu hướng tất yếu trong hoạt động giáo dục và đào tạo

(HQ Online) - Ngành Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) xác định việc ứng dụng công nghệ thông tin (CNTT) trong giáo dục là một trong những nhiệm vụ trọng tâm nhằm đổi mới phương pháp giảng dạy, học tập và quản lý, góp phần nâng cao chất lượng các hoạt động giáo dục.
Ngân hàng Thế giới: Kinh tế toàn cầu ổn định, Việt Nam tăng trưởng vượt trội

Ngân hàng Thế giới: Kinh tế toàn cầu ổn định, Việt Nam tăng trưởng vượt trội

Theo WB, trong năm 2024, Việt Nam đã trở thành một trong những nền kinh tế có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất khu vực Đông Á-Thái Bình Dương nhờ sự phục hồi xuất khẩu và nhu cầu nội địa.
Thích ứng và đổi mới trong môi trường toàn cầu luôn biến động

Thích ứng và đổi mới trong môi trường toàn cầu luôn biến động

(HQ Online) - Trong năm 2025, theo TS. Nguyễn Trí Hiếu (ảnh), Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển thị trường tài chính, bất động sản toàn cầu, Việt Nam với độ mở kinh tế lớn nên nền kinh tế cũng như thị trường tài chính sẽ không thể nằm ngoài vòng tác động từ những biến động không ngừng của môi trường quốc tế.
Xem thêm
cty-toan-phat-tu-1892024
peugeot-viet-nam
banner-hd-bank-hd-dai-han-den-31122024
cty-lien-thai-binh-duong-ippg-1-thang-dien-dan-hq-dn-tu-12-9-2024-den-12-10-2024-kt-300x250

Vấn đề Bạn quan tâm

Tin mới

Những thông tin hấp dẫn trên Tạp chí Hải quan số 104 phát hành ngày 27/12/2024

Những thông tin hấp dẫn trên Tạp chí Hải quan số 104 phát hành ngày 27/12/2024

(HQ Online) - Tạp chí Hải quan số 104 có nhiều tin bài hấp dẫn, trân trọng mời độc giả tìm đọc…
Hoàn thuế GTGT năm 2024 tăng 4%

Hoàn thuế GTGT năm 2024 tăng 4%

Thông tin về công tác giải quyết hoàn thuế GTGT, Tổng cục Thuế cho biết, năm 2024, ngành Thuế tiếp tục tăng cường công tác quản lý hoàn thuế.
Ngân hàng gấp rút hỗ trợ khách hàng hoàn tất xác thực sinh trắc học

Ngân hàng gấp rút hỗ trợ khách hàng hoàn tất xác thực sinh trắc học

Theo quy định, từ 1/1/2025, chủ tài khoản và chủ thẻ ngân hàng sẽ không thể thực hiện giao dịch nếu chưa hoàn tất việc xác thực thông tin sinh trắc học.
Áp dụng biện pháp chống bán phá giá với một số sản phẩm tháp điện gió xuất xứ Trung Quốc

Áp dụng biện pháp chống bán phá giá với một số sản phẩm tháp điện gió xuất xứ Trung Quốc

Bộ Công Thương áp dụng biện pháp chống bán phá giá chính thức đối với một số sản phẩm tháp điện gió có xuất xứ từ Trung Quốc.
TPHCM đặt mục tiêu thúc đẩy phát triển kinh tế bền vững trong năm 2025

TPHCM đặt mục tiêu thúc đẩy phát triển kinh tế bền vững trong năm 2025

Năm 2025, TPHCM đặt mục tiêu thúc đẩy phát triển kinh tế bền vững, cơ cấu lại nền kinh tế, nâng cao năng lực cạnh tranh và phát triển đô thị hiện đại.
(Infographics) Tổng thu từ xuất nhập khẩu các tỉnh, thành vùng Tây Nguyên

(Infographics) Tổng thu từ xuất nhập khẩu các tỉnh, thành vùng Tây Nguyên

Số thu NSNN từ hoạt động XNK các tỉnh vùng Tây Nguyên 11 tháng đầu năm 2024 đạt 896,84 tỷ đồng, đạt 106,14% dự toán, chiếm 0,23% số thu toàn Ngành.
(INFOGRAPHICS) Kim ngạch hơn 67 tỷ USD, Hàn Quốc là đối tác thương mại lớn thứ 3 của Việt Nam

(INFOGRAPHICS) Kim ngạch hơn 67 tỷ USD, Hàn Quốc là đối tác thương mại lớn thứ 3 của Việt Nam

Hàn Quốc hiện là đối tác thương mại lớn thứ 3 của Việt Nam.
(INFOGRAPHICS): Tiêu chí lựa chọn doanh nghiệp tham gia chương trình tự nguyện tuân thủ

(INFOGRAPHICS): Tiêu chí lựa chọn doanh nghiệp tham gia chương trình tự nguyện tuân thủ

Tổng cục Hải quan ban hành Quyết định số 2790/QĐ-TCHQ về việc ban hành Chương trình khuyến khích doanh nghiệp tự nguyện tuân thủ pháp luật hải quan.
(INFOGRAPHICS) Tổng thu từ XNK các tỉnh vùng Bắc Trung Bộ và Duyên hải Trung Bộ

(INFOGRAPHICS) Tổng thu từ XNK các tỉnh vùng Bắc Trung Bộ và Duyên hải Trung Bộ

11 tháng đầu năm, số thu NSNN từ hoạt động XNK các tỉnh vùng Bắc Trung Bộ và Duyên hải Trung Bộ đạt 54.898,78 tỷ đồng, bằng 122,31% dự toán, chiếm 14,27% số thu toàn Ngành.
(INFOGRAPHICS) 66 tỷ USD kim ngạch xuất nhập khẩu tháng 11

(INFOGRAPHICS) 66 tỷ USD kim ngạch xuất nhập khẩu tháng 11

Tháng 11, tổng kim ngạch xuất nhập khẩu cả nước đạt 66,4 tỷ USD.
Đảng bộ Cục Hải quan TPHCM hoàn thành toàn diện 5 nhiệm vụ trọng tâm

Đảng bộ Cục Hải quan TPHCM hoàn thành toàn diện 5 nhiệm vụ trọng tâm

Ngày 26/12/2024, Đảng ủy Cục Hải quan TPHCM tổ chức Hội nghị tổng kết công tác Đảng năm 2024 và ...
Những thách thức đặt ra cho công tác thu của ngành Hải quan năm 2025

Những thách thức đặt ra cho công tác thu của ngành Hải quan năm 2025

Thu ngân sách nhà nước (NSNN) từ xuất nhập khẩu (XNK) trong năm 2025 được dự báo đối mặt với ...
Hải quan Bình Phước: Thu ngân sách vượt dự toán 18%

Hải quan Bình Phước: Thu ngân sách vượt dự toán 18%

Năm 2024, Cục Hải quan Bình Phước đã hoàn thành tốt các nhiệm vụ thu ngân sách Nhà nước, hỗ ...
Chương trình Chuyển động Hải quan kỳ 2 tháng 12/2024

Chương trình Chuyển động Hải quan kỳ 2 tháng 12/2024

(HQ Online) - Năm 2024, toàn ngành Hải quan đã triển khai đồng bộ, quyết liệt các giải pháp ...
Hải quan Quảng Ngãi phấn đấu thu NSNN vượt chỉ tiêu năm 2025

Hải quan Quảng Ngãi phấn đấu thu NSNN vượt chỉ tiêu năm 2025

Chương trình công tác trọng tâm năm 2024 và các chỉ tiêu công tác chuyên môn nghiệp vụ được giao ...
Hải quan Việt Nam – Hàn Quốc ký thỏa thuận công nhận lẫn nhau về doanh nghiệp ưu tiên

Hải quan Việt Nam – Hàn Quốc ký thỏa thuận công nhận lẫn nhau về doanh nghiệp ưu tiên

Chiều ngày 24/12/2024, tại trụ sở Tổng cục Hải quan diễn ra lễ ký Thỏa thuận công nhận lẫn nhau ...
TPHCM: Số vụ vi phạm qua thương mại điện tử tăng cao

TPHCM: Số vụ vi phạm qua thương mại điện tử tăng cao

Quản lý thị trường TPHCM đã kiểm tra, xử lý 379 vụ vi phạm về thương mại điện tử, tăng ...
Hải quan Hải Phòng chặn đứng vụ nhập khẩu trái phép 600 m3 gỗ quý

Hải quan Hải Phòng chặn đứng vụ nhập khẩu trái phép 600 m3 gỗ quý

Cục Hải quan Hải Phòng cho hay, đơn vị đang tiếp tục phối hợp với Công an Hải Phòng để ...
Nghệ An: Phá đường dây vận chuyển ma túy qua đường hàng không

Nghệ An: Phá đường dây vận chuyển ma túy qua đường hàng không

Công an huyện Diễn Châu đã khởi tố đối tượng Lê Tiến Đức, sinh năm 2003, trú tại xã Quỳnh ...
Dùng xuồng máy vận chuyển hơn 12 kg vàng qua biên giới

Dùng xuồng máy vận chuyển hơn 12 kg vàng qua biên giới

Một đối tượng dùng xuồng máy vận chuyển hơn 12 kg vàng từ campuchia về Việt Nam đã bị lực ...
Bắt đối tượng vận chuyển 25.000 bao thuốc lá lậu

Bắt đối tượng vận chuyển 25.000 bao thuốc lá lậu

Dùng ô tô tải vận chuyển 25.000 bao thuốc lá lậu từ Long An về Sóc Trăng tiêu thụ, đối ...
Lạng Sơn: Thu giữ trên 2 tấn lòng bò không rõ nguồn gốc xuất xứ

Lạng Sơn: Thu giữ trên 2 tấn lòng bò không rõ nguồn gốc xuất xứ

Ngày 25/12, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Lạng Sơn cho biết đã phát hiện, xử lý vụ ...
Ngân hàng gấp rút hỗ trợ khách hàng hoàn tất xác thực sinh trắc học

Ngân hàng gấp rút hỗ trợ khách hàng hoàn tất xác thực sinh trắc học

Theo quy định, từ 1/1/2025, chủ tài khoản và chủ thẻ ngân hàng sẽ không thể thực hiện giao dịch ...
Vedan chung tay xây dựng thêm 3 ngôi nhà mơ ước

Vedan chung tay xây dựng thêm 3 ngôi nhà mơ ước

Để mang lại cái tết trọn vẹn hơn, trong những ngày cuối năm 2024, Công ty CPHH Vedan Việt ...
Generali Việt Nam được vinh danh Top 10 sản phẩm dịch vụ tin dùng năm 2024

Generali Việt Nam được vinh danh Top 10 sản phẩm dịch vụ tin dùng năm 2024

(HQ Online) - Generali Việt Nam vinh dự được trao tặng danh hiệu Top 10 sản phẩm – dịch ...
Giải pháp logistics toàn diện cho doanh nghiệp tại cửa khẩu Quốc tế Mộc Bài

Giải pháp logistics toàn diện cho doanh nghiệp tại cửa khẩu Quốc tế Mộc Bài

Với phương châm “Mang cảng đến gần hơn với khách hàng”, Depot thuộc cảng cạn Tân Cảng Mộc Bài ...
Báo quốc tế vinh danh ông Johnathan Hạnh Nguyễn là “Nhân vật của năm 2024”

Báo quốc tế vinh danh ông Johnathan Hạnh Nguyễn là “Nhân vật của năm 2024”

Ông Johnathan Hạnh Nguyễn – Nhà sáng lập và Chủ tịch Tập đoàn Liên Thái Bình Dương (IPPG) – vừa ...
NAPAS ra mắt dịch vụ thanh toán di động Tap & Pay

NAPAS ra mắt dịch vụ thanh toán di động Tap & Pay

Công ty Cổ phần Thanh toán Quốc gia Việt Nam (NAPAS) vừa công bố ra mắt dịch vụ thanh toán ...
Từ 1/1/2025: 13 mã hàng tăng thuế xuất khẩu lên 20%

Từ 1/1/2025: 13 mã hàng tăng thuế xuất khẩu lên 20%

Theo Biểu thuế xuất khẩu (XK) ban hành kèm theo Nghị định 26/2023/NĐ-CP, kể từ ngày 1/1/2025 sẽ có 13 ...
Đề xuất miễn thuế sử dụng đất nông nghiệp đến hết năm 2030

Đề xuất miễn thuế sử dụng đất nông nghiệp đến hết năm 2030

Bộ Tài chính trình Chính phủ, trình Quốc hội ban hành Nghị quyết của Quốc hội để kéo dài thời ...
Tạm dừng mua sắm, thuê mới tài sản từ 1/1/2025

Tạm dừng mua sắm, thuê mới tài sản từ 1/1/2025

Bộ Tài chính vừa tổ chức buổi họp báo chuyên đề về Tổng kiểm kê tài sản công…
Đảm bảo năng lực tài chính của các tổ chức phát hành trái phiếu ra công chúng

Đảm bảo năng lực tài chính của các tổ chức phát hành trái phiếu ra công chúng

Bộ Tài chính đang hoàn thiện dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung Nghị định số 155/2020/NĐ-CP quy định ...
Đề xuất giảm 30% tiền thuê đất năm 2024

Đề xuất giảm 30% tiền thuê đất năm 2024

Bộ Tài chính vừa hoàn thiện dự thảo Nghị định của Chính phủ quy định việc giảm tiền thuê đất ...
Gỡ vướng liên quan đến thủ tục và chính sách thuế cho doanh nghiệp

Gỡ vướng liên quan đến thủ tục và chính sách thuế cho doanh nghiệp

Ngay sau khi kết thúc Hội nghị đối thoại giữa Bộ Tài chính với doanh nghiệp (DN) về chính sách ...
Cổng bình chọn "Xe của năm 2025" đã chính thức mở

Cổng bình chọn "Xe của năm 2025" đã chính thức mở

chương trình XE CỦA NĂM 2025 chính thức mở cổng bình chọn cho cộng đồng trên trang www.xecuanam.vn với các ...
Cạnh tranh khốc liệt, thêm một hãng xe điện Trung Quốc phải tái cơ cấu

Cạnh tranh khốc liệt, thêm một hãng xe điện Trung Quốc phải tái cơ cấu

Việc tái cấu trúc nhà sản xuất xe điện cao cấp Jiyue khiến công ty trở thành nhà sản xuất ...
Ô tô nhập khẩu có chiều hướng giảm

Ô tô nhập khẩu có chiều hướng giảm

Nửa đầu tháng 12 (1-15/12), cả nước nhập khẩu 5.914 ô tô nguyên chiếc các loại, tổng kim ngạch đạt ...
Nội địa hóa công nghiệp ô tô: Bước phát triển thần tốc từ nội lực

Nội địa hóa công nghiệp ô tô: Bước phát triển thần tốc từ nội lực

Chỉ trong thời gian ngắn, với nội lực, quyết tâm và bản lĩnh của mình, các doanh nghiệp trong nước ...
Xe điện Trung Quốc “rẽ lối” trong chiến lược tiếp cận thị trường EU

Xe điện Trung Quốc “rẽ lối” trong chiến lược tiếp cận thị trường EU

Ủy ban châu Âu cho rằng các khoản trợ cấp không công bằng từ Chính phủ Trung Quốc đã góp ...
Tỷ phú Phạm Nhật Vượng dừng hoàn toàn dịch vụ taxi bằng xe Vinfast VF 8

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng dừng hoàn toàn dịch vụ taxi bằng xe Vinfast VF 8

Ngày 19/12/2024, nhà sáng lập GSM - tỷ phú Phạm Nhật Vượng công bố dừng hoàn toàn dịch vụ taxi ...
Hải quan Hồng Kông bắt giữ 370 kg ma túy trước lễ Giáng sinh

Hải quan Hồng Kông bắt giữ 370 kg ma túy trước lễ Giáng sinh

(HQ Online) - Theo Hải quan Hồng Kông các đối tượng buôn lậu đã cất giấu ma túy trong ...
Trung Quốc gia hạn điều tra chống bán phá giá với rượu mạnh của châu Âu

Trung Quốc gia hạn điều tra chống bán phá giá với rượu mạnh của châu Âu

Bộ Thương mại Trung Quốc quyết định gia hạn cuộc điều tra chống bán phá giá đối với rượu mạnh ...
Nga bắt đầu sử dụng tiền kỹ thuật số trong thanh toán quốc tế

Nga bắt đầu sử dụng tiền kỹ thuật số trong thanh toán quốc tế

Nga bắt đầu sử dụng bitcoin và tiền kỹ thuật số khác trong thanh toán quốc tế để tránh lệnh ...
Các ngân hàng Mỹ kiện Fed về bài kiểm tra sức chịu đựng

Các ngân hàng Mỹ kiện Fed về bài kiểm tra sức chịu đựng

Liên minh ngân hàng Mỹ kiện Fed về bài kiểm tra sức chịu đựng, chỉ trích là "thiếu minh bạch" ...
Những thay đổi lớn trong chính sách kinh tế toàn cầu năm 2024 và dự báo

Những thay đổi lớn trong chính sách kinh tế toàn cầu năm 2024 và dự báo

Để đối phó với thách thức, nhiều quốc gia đã chủ động thực hiện điều chỉnh chính sách, nhằm đẩy ...
Động cơ thúc đẩy các nước Đông Nam Á gia nhập BRICS

Động cơ thúc đẩy các nước Đông Nam Á gia nhập BRICS

Tại Hội nghị thượng đỉnh BRICS tổ chức tại Kazan (Nga) vào tháng 10/2024, 13 quốc gia đã được thêm ...
Phiên bản di động